Now viewing:

Emocje.

Alfabet emocji: S jak strach

Alfabet emocji: S jak strach

Dziś, w ramach cyklu #alfabetemocji parę słów o strachu. Najchętniej odczuwalibyśmy go tylko w kontrolowanych warunkach sali kinowej podczas oglądania horroru, a nie w życiu. Jednak, jak każda emocja, strach jest nam potrzebny. Do czego? Czym się różni od lęku? Jak...

czytaj dalej
Alfabet emocji: Z jak zazdrość

Alfabet emocji: Z jak zazdrość

Jak radzić sobie z zazdrością innych? Dziś, w ramach cyklu #alfabetemocji postanowiłam odpowiedzieć na pytanie od czytelniczki i napisać więcej o tej emocji, która uchodzi za „złą”. Po co jest? Co nam daje, co odbiera? Jak sobie z nią radzić? Zacznijmy od listu, który...

czytaj dalej
Alfabet emocji: S jak smutek

Alfabet emocji: S jak smutek

Tym wpisem rozpoczynam cykl #alfabetemocji. W każdy wtorek znajdziesz na blogu nowy wpis i odpowiedzi na pytania: po co nam dana emocja? Co się dzieje, gdy ją tłumimy? Co, gdy jest jej za dużo lub za mało? Jak ją pokochać? W mojej pracy często widzę, jak ogromną...

czytaj dalej