Co przychodzi Ci na myśl w odpowiedzi na pytanie: co czujesz? Często słyszę: „czuję dyskomfort”, „czuję się dobrze”, „jest mi źle”, „czuję się niezrozumiana” „czuję niesprawiedliwość”, „stresuję się”. Tyle tylko, że… to nie są uczucia! Jak w takim razie o nich mówić?...
Jedna z najtrudniejszych do wychwycenia emocji. Potrafi sączyć się niemalże niepostrzeżenie, przylgnąć do człowieka jak druga skóra tak mocno, że już jej nie czuć, nie widać. Powoduje jednak ciągłe wycofywanie się w różnych relacjach lub sytuacjach. Blokuje,...
Dziś, w ramach cyklu #alfabetemocji parę słów o strachu. Najchętniej odczuwalibyśmy go tylko w kontrolowanych warunkach sali kinowej podczas oglądania horroru, a nie w życiu. Jednak, jak każda emocja, strach jest nam potrzebny. Do czego? Czym się różni od lęku? Jak...
W kolejnym wpisie z cyklu #pokochajemocje zostajemy jeszcze przy literze „z”. Tydzień temu pisałam o zazdrości, a dziś czas na złość – emocja, z którą wiele osób ma problem. Dlaczego tak jest? Po co nam złość? Co się dzieje, gdy ją tłumimy lub zalewa...
Jak radzić sobie z zazdrością innych? Dziś, w ramach cyklu #alfabetemocji postanowiłam odpowiedzieć na pytanie od czytelniczki i napisać więcej o tej emocji, która uchodzi za „złą”. Po co jest? Co nam daje, co odbiera? Jak sobie z nią radzić? Zacznijmy od listu, który...
Oto kolejny wpis z cyklu #alfabetemocji. W każdy wtorek znajdziesz na blogu nowy artykuł i odpowiedzi na pytania: po co nam dana emocja? Co się dzieje, gdy ją tłumimy? Co, gdy jest jej za dużo lub za mało? Jak ją pokochać? Pamiętasz z dzieciństwa momenty...
W celach statystycznych i ułatwienia korzystania ze strony wykorzystujemy na tej stronie ciasteczka - pliki cookies. Jeśli nie zgadzasz się na przetwarzanie danych, opuść stronę lub włącz odpowiednie filtry za pomocą przeglądarki internetowej / aplikacji. Zgadzam sięWięcej informacji
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
