Co przychodzi Ci na myśl w odpowiedzi na pytanie: co czujesz? Często słyszę: „czuję dyskomfort”, „czuję się dobrze”, „jest mi źle”, „czuję się niezrozumiana” „czuję niesprawiedliwość”, „stresuję się”. Tyle tylko, że… to nie są uczucia! Jak w takim razie o nich mówić?...
![Alfabet emocji: jak rozmawiać o uczuciach?](https://martamizera.pl/wp-content/uploads/2020/03/blog-wpis-1080x675.jpg)