Wiedza, inspiracja, wskazówki.
Witaj na moim blogu!
Na moim blogu znajdziesz artykuły o tematyce psychologicznej – o szczęściu, emocjach, związkach, psychoterapii i wielu, wielu innych. Zapraszam Cię do lektury!
Strefa wiedzy
Zanurkuj w mojej wirtualnej czytelni!
Jak skutecznie stawiać granice innym?
W trakcie mojego cyklu #wystarczającodobreświęta [w grudniu 2019] poprosiliście mnie, żebym napisała, jak stawiać granice. Zbliżający się wraz z Bożym Narodzeniem czas spotkań z bliskimi może wiele osób napawać różnymi obawami: czy uda się pobyć ze sobą bez...
Alfabet emocji: S jak smutek
Tym wpisem rozpoczynam cykl #alfabetemocji. W każdy wtorek znajdziesz na blogu nowy wpis i odpowiedzi na pytania: po co nam dana emocja? Co się dzieje, gdy ją tłumimy? Co, gdy jest jej za dużo lub za mało? Jak ją pokochać? W mojej pracy często widzę, jak ogromną...