Promocja kończy się za:

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

PAKIET KURSÓW ONLINE

Przebojowa singielka

Wyjątkowy kurs “Jak randkować online”, dwa masterclass na żywo: “Postaw siebie na 1. miejscu” i “Asertywna od zaraz” oraz moje dwa bestsellerowe kursy: “Zamień wkurw na swoją siłę” i “Stawiaj granice bez poczucia winy”

2200 zł  660 zł  zniżka -70%!

Udane randkowanie online nie zaczyna się w momencie zalogowania do aplikacji. Zaczyna się od Ciebie.

Przebojowa singielka to kobieta, która wie, czego chce i asertywnie stawia granice temu, czego nie chce w swoim życiu.

Ten pakiet kursów ułatwi Ci randkowanie, wzmocni Twoją asertywność i pewność siebie oraz zwiększy szanse na poznanie osoby, z którą chciałabyś się spotykać.

Sprawdź, czy to brzmi znajomo?

  • Myślisz o randkowaniu online, ale przerażają Cię złe doświadczenia koleżanek. Słyszałaś na temat aplikacji/portali randkowych same złe rzeczy.
  • Próbowałaś randkować online, ale nic z tego nie wyszło. Starałaś się, pisałaś, może nawet chodziłaś na spotkania – jednak bez rezultatu.
  • Przytłaczają Cię myśl o nieprzyjemnych sytuacjach związanych z randkowaniem online – niewybredne propozycje na czacie, znikanie bez słowa czy nieprzychodzenie na spotkania. 
  • Nigdy nie randkowałaś online i na samą myśl o takim kroku masz mnóstwo obaw, wątpliwości i pytań. Boisz się, że się nie odnajdziesz.

Brzmi znajomo? Już nie musisz być z tymi kłopotami i wątpliwościami sama!

1/5: Kurs online „Jak randkować online?”

To jedyny znany mi na polskim rynku kurs stworzony przez psycholożkę i psychoterapeutkę oraz poświęcony stricte randkowaniu online (aczkolwiek tę wiedzę jak najbardziej można przełożyć na randkowanie, które ma swój początek w realu, a nie w Internecie). 🔥

W połączeniu z kursami z pakietu “Odważna i asertywna” będzie dla Ciebie wspaniałym wsparciem, jeśli chcesz randkować z przyjemnością, skutecznie i… strategicznie! 😍

Dzięki kursowi “Jak randkować online?”

  • Dowiesz się, jakie przekonania mogą blokować Twoje randkowanie online. 🙄
  • Nauczysz się świadomie korzystać z portali/aplikacji randkowych i stworzysz swoją własną strategię randkowania online. (Ja dzięki mojej własnej strategii poznałam na Tinderze super faceta… który dziś jest moim mężem!) 🤩
  • Dowiesz się, czy warto mieć oczekiwania podczas randkowania oraz jak je sformułować, żeby były przydatnymi drogowskazami, a nie blokadami. 💫
  • Nauczysz się, jak radzić sobie z odrzuceniem i lękiem przed odrzuceniem. ✨
  • Nauczysz się, jak nawigować przez różne wyzwania związane z poznawaniem drugiej osoby i na co zwracać uwagę podczas najwcześniejszej fazy relacji, jaką jest randkowanie. 🥰
  • Dowiesz się, co robić w trudnych sytuacjach związanych z randkowaniem – zarówno tych online, jak i w realu. 👀
NAJWAŻNIEJSZE SZCZEGÓŁY:
  • Wszystkie materiały kursowe otrzymujesz natychmiast w momencie zakupu i masz do nich dostęp przez rok, możesz więc wracać do nich wielokrotnie.
  • Jest to kurs typu DIY (do it yourself), czyli do pracy własnej, więc od razu możesz działać!
  • CENA REGULARNA tego kursu bez mojego osobistego wsparcia to 499 zł. W tym pakiecie masz go za -70%, a więc za… niecałe 150 zł!

2/5: Masterclass “Postaw siebie na 1. miejscu”

Droga do Twojej asertywności i odwagi zaczyna się tutaj! Dlaczego? Bo żeby komunikować wprost swoje potrzeby i opinie, musisz je najpierw znać. A niestety, wiele z nas świetnie zajmuje się innymi… odkładając siebie na szary koniec długiej listy rzeczy do zrobienia.

Na tym masterclassie:

  • wspólnie poznamy Twoje nieświadome przekonania, przez które trudno Ci znaleźć czas dla siebie, odpoczywać i dbać o dobry poziom energii na co dzień. 💫
  • sięgniemy do przeszłości i zrozumiemy źródła tych przekonań, co pozwoli nam skutecznie z nimi pracować 🤌
  • poznasz rewolucyjną koncepcję tłumaczącą powiązanie między przekonaniami, stresem i emocjami, 🤩
  • otrzymasz narzędzia do skutecznej pracy z tymi przekonaniami – tak, abyś mogła stworzyć nowe, wspierające Cię w dbaniu o siebie. 🧡
  • Dostaniesz ode mnie 3 wspaniałe bonusy🎁:
    1️⃣ workbook 
    2️⃣ kopertówkę – czyli zestaw porad na wynos, dzięki którym zawsze i wszędzie wrócisz do stawiania siebie na 1. miejscu
    3️⃣ bonusowa lekcja: „Skutki zaniedbalnia emocjonalnego w dorosłości” – w lekcji zrouzmiesz źródła trudności w dbaniu o siebie, co pomoże Ci wprowadzić nawyk zauważania swoich potrzeby (i ich spełniania!) na co dzień 💫
NAJWAŻNIEJSZE SZCZEGÓŁY:
  • W momencie zakupu otrzymujesz natychmiastowy dostęp do masterclass i możesz od razu działać!
  • Otrzymasz dostęp do jego nagrania na rok na mojej platformie kursowej
  • CENA REGULARNA masterclassu to 550 zł. W tym pakiecie masz go za -70%, a więc za… 165 zł!

3/5: Kurs “Zamień wkurw na swoją siłę”

Nie ma asertywności bez swobodnego dostępu do złości. 💥 Kropka. Wiesz, że nienawidzę generalizować, ale to zdanie wygłaszam pewnie, stanowczo i nieodwołalnie od lat.

Odważne wyrażanie siebie jest możliwe wtedy, gdy potrafisz czerpać wiedzę i moc ze swojej złości. 🤌

Jeśli do tej pory życie nauczyło Cię, że złość jest krzywdząca, niepotrzebna lub “piękności szkodzi” (uch!!), najwyższa pora pozbyć się tych starych przekonań i podłączyć w konstruktywny sposób pod najbardziej energetyczną emocję na Ziemi. 🔥

Gdy to zrobisz, stawianie granic i asertywne wyrażanie siebie stanie się prawdziwą przyjemnością! Obiecuję – z ręką na sercu! 🧡

zobacz spis lekcji

Dzień 1: Czym jest złość dla Ciebie?

Dzień 2: 50 twarzy złości – poznaj jej odcienie.

Dzień 3: Czego się obawiasz?

Dzień 4: Uwaga! Wysokie ciśnienie! Czyli o kosztach tłumienia złości.

Dzień 5: Gdy wybucha pożar… O wybuchach złości.

Dzień 6: To nie to samo! Różnica między złością a agresją.

Dzień 7: Po czym poznajesz swoją złość? Obserwacja ciała.

Dzień 8: Jak nie dopuścić do wybuchu? O mechanizmie złości.

Dzień 9: Stop-klatka, czyli o zatrzymywaniu się w porę.

Dzień 10: Wyrzuć napięcie ciała (sposoby na stop-klatkę).

Dzień 11: Świadomy oddech na wkurw (sposoby na stop-klatkę).

Dzień 12: Muzyka wyciszająca układ nerwowy (sposoby na stop-klatkę).

Dzień 13: Rozmowa w złości – omijanie pułapek w komunikacji.

Dzień 14: Rozmowa w złości – jak prosić, nie krzycząc.

Dzień 15: O wyrozumiałości dla siebie i krytyku wewnętrznym.

Dzień 16: Stwórz swoją instrukcję obsługi skrzynki z narzędziami.

Dzień 17: Zadbaj o bazę (strategia długofalowa, cz. 1).

Dzień 18: Codzienne przyjemności (strategia długofalowa, cz. 2).

Dzień 19: Codzienny relaks (strategia długofalowa, cz. 3).

Dzień 20: W obliczu przeszkód…

Dzień 21: Podsumowanie.

NAJWAŻNIEJSZE SZCZEGÓŁY:
  • W momencie zakupu otrzymujesz natychmiastowy dostęp do tego bestsellerowego kursu i możesz od razu działać!
  • Kurs trwa 21 dni, a praca z nim zajmie Ci ok. 15 minut dziennie.
  • Codziennie czeka na Ciebie “pigułka wiedzy”, najczęściej w formie audio, karta pracy z krótkim ćwiczeniem lub kluczowymi notatkami oraz tapeta na telefon ze wspierającą afirmacją wzmacniająca pracę nad danym tematem. 
  • To jest kurs DIY (do it yourself), czyli do pracy własnej. Masz do niego dostęp przez rok, więc możesz do niego wracać tyle razy, ile tego potrzebujesz.
  • CENA REGULARNA kursu to 299 zł. W tym pakiecie masz go ze zniżką -70%, a więc za… niecałe 90 zł!

4/5: Kurs “Stawiaj granice bez poczucia winy”

Pozbądź się poczucia winy, który zalewa Cię podstępną falą w sekundzie, gdy tylko zaznaczasz swoje granice! ❌

Jeśli znasz ten mechanizm to wiesz, że właśnie przez niego najczęściej wycofujesz się ze stanowczego wyrażania swojego zdania. 🤷‍♀️

Pora położyć temu kres i stawiać granice stanowczo i z lekkością, co nie wyklucza szacunku dla innych. 🤩

W tym kursie dowiesz się też co robić, gdy komuś nie podoba się Twoje zdanie lub granice. 🧡

zobacz spis lekcji

Dzień 1: Definicja asertywności.

Dzień 2: Co Cię blokuje? Automatyczne przekonania.

Dzień 3: Co chcesz zmienić?

Dzień 4: W czym wymiatasz?

Dzień 5: Przekonania społeczne.

Dzień 6: Przekonania wyniesione z domu.

Dzień 7: Nie musisz być asertywna.

Dzień 8: Uprzejma czy uległa?

Dzień 9: Czego potrzebujesz?

Dzień 10: Jak wyrażać swoje potrzeby?

Dzień 11: Pułapki odmawiania.

Dzień 12: Sposoby na asertywną odmowę.

Dzień 13: Tajemnica udanej krytyki.

Dzień 14: Twoja asertywność a reakcje innych.

Dzień 15: Poczucie winy – kiedy i w czym nam pomaga?

Dzień 16: Poczucie winy: kiedy nam nie służy?

Dzień 17: Przestań za wszystko przepraszać.

Dzień 18: Gdy Ty się zmieniasz, a inni nie…

Dzień 19: Asertywność a sprawianie bólu innym.

Dzień 20: W obliczu trudności…

Dzień 21: Podsumowanie

NAJWAŻNIEJSZE SZCZEGÓŁY:
  • W momencie zakupu otrzymujesz natychmiastowy dostęp do tego bestsellerowego kursu i możesz od razu działać!
  • Kurs trwa 21 dni, a praca z nim zajmie Ci ok. 15 minut dziennie.
  • Codziennie czeka na Ciebie “pigułka wiedzy”, najczęściej w formie audio, karta pracy z krótkim ćwiczeniem lub kluczowymi notatkami oraz tapeta na telefon ze wspierającą afirmacją wzmacniająca pracę nad danym tematem. 
  • To jest kurs DIY (do it yourself), czyli do pracy własnej. Masz do niego dostęp przez rok, więc możesz do niego wracać tyle razy, ile tego potrzebujesz.
  • CENA REGULARNA kursu to 299 zł. W tym pakiecie masz go ze zniżką -70%, a więc za… niecałe 90 zł!

5/5: Masterclass “Asertywna od zaraz”

Odnajdźmy wspólnie drogę do Twojej odwagi i asertywności! 💥

Oto, nad czym będziemy pracować 🤩:

  • Sprawdzisz, co tak naprawdę blokuje Twoją asertywność. ⛔️
  • Dowiesz się, jak skutecznie pokonywać lęk przed oceną innych 👀  i co konkretnie możesz zrobić, żeby swobodnie wyrażać to, co myślisz, czujesz, czego potrzebujesz i czego sobie nie życzysz. 🤌
  • Nauczysz się, jak wzmacniać swoją asertywność każdego dnia dzięki strategicznej pracy z emocjami, stresem i krytykiem wewnętrznym. 💫
  • A do tego otrzymasz aż 3 fantastyczne bonusy 🎁:
    1️⃣ workbook
    z ćwiczeniami,
    2️⃣ kopertówkę – czyli ściągę z asertywności do stosowania na co dzień
    3️⃣ bonus świąteczny🎄
    – zestaw przydatnych i skutecznych i asertywnych odpowiedzi na najbardziej niezręczne czy wkurzające pytania i komentarze wygłaszane nad wigilijnym barszczykiem. 
NAJWAŻNIEJSZE SZCZEGÓŁY:
  • Otrzymasz dostęp do jego nagrania na rok na mojej platformie kursowej
  • CENA REGULARNA masterclassu to 550 zł. W tym pakiecie masz go za -70%, a więc za… 165 zł!

Kup pakiet i oszczędź -70%!

2200 zł  660 zł 

Cześć! Nazywam się Marta Mizera.

Jestem psycholożką, psychoterapeutką i twórczynią tej przestrzeni.

Pomagam silnym kobietom, które chcą w swoim życiu czuć więcej lekkości, swobody i energii. Chcą mieć w sobie odwagę, żeby głośno mówić „nie” zawsze, gdy tego potrzebują. Chcą stanowczo mówić „sprawdzam”, gdy czyjeś obietnice kończą się tylko na słowach. Chcą spokojnie zostawiać za sobą wszystko to, co im nie służy. Chcą mieć czas na relaks i delektować się prostymi przyjemnościami. Chcą być dla siebie życzliwe. Czują się gotowe, żeby zamienić krytykowanie siebie – na wyrozumiałość i czułość, a ciężar odpowiedzialności za wszystkich naokoło – na lekkość płynącą z dobrze postawionych granic.

Cieszę się, że tu jesteś! Mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej.

 

opinia kursantki
„Moja strategia pozwala mi randkować po swojemu.”

Ten kurs totalnie zmienił moje myślenie o randkowaniu online. Przerabiając go, śmiałam się w duchu, że popełniłam prawie każdy możliwy błąd – cieszę się, że się nie poddałam i postanowiłam dać sobie jeszcze szansę. Tym razem wróciłam na Tindera z zupełnie innym podejściem. Na początku nie byłam do końca przekonana co do tego strategicznego randkowania – wydawało mi się to mało romatyczne, no ale ten kurs wybił mi romantyzm z głowy (i całe szczęście)! W praktyce okazało się, że moja strategia pozwala mi randkować po swojemu. Dużo mniej sie stresuję i nie zniechęcam się tak szybko. Mam dużo więcej spotkań (przestałam wisieć tyle czasu na czacie. Nie tracę tyle czasu i pierwszy raz od dawna jestem dobrej myśli. Dzięki, Marta!

Twoja inwestycja

Oszczędzasz aż -70 %!

Opinia kursantki
„Dzięki kursowi odważyłam sie zalogować do aplikacji randkowej.”

Sama myśl o randkowaniu online była dla mnie abstrakcyjna – bałam się, że to niemożliwe dla kobiety w średnim wieku, po rozwodzie i kilku nieduanych, długich związkach. Dzięki kursowi odważyłam się zalogować do aplikacji randkowej! Byłam w szoku, jakie to łatwe – a wiedza z kursu bardzo pomogła mi się odnaleźć. Najbardziej bałam się kwestii technicznych, ale okazało się, że trudniejsze jest odnalezienie się w ilości tych wszystkich profili! Gdyby nie Twój kurs, pewnie bym się poddała, ale dzieki tym wszystkim lekcjom wiedziałam, co robić.  Byłam już na kilku spotkaniach! Jestem z siebie mega dumna, że się na to odważyłam. Dziękuję Ci, Marta, za ten kurs!

Promocja kończy się za:

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

PAKIET KURSÓW ONLINE

Przebojowa singielka

2200 zł  660 zł  zniżka -70%!

Masz pytanie?
© 2024 MARTA MIZERA
Polityka prywatności