Kurs online „Odchudzanie zaczyna się w głowie” – pakiet OPTIMAL

547,00 

Wszystko, czego musisz dowiedzieć o sobie, żeby wreszcie poczuć się piękna oraz schudnąć na luzie i z przyjemnością.

W tym kursie zdradzę Ci mój autorski program, który krok po kroku pomaga moim klientkom nie tylko odkryć to, co przeszkadza im schudnąć, ale również jak znaleźć własny sposób na wymarzoną sylwetkę. Tak, aby niekończące się, upiorne diety zamieniły się w przyjemne dbanie o siebie. W pakiecie OPTIMAL, oprócz 8 modułów kursu, otrzymujesz:
– super bonusy – porady ekspertów i kody zniżkowe,
– dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku tylko dla kursantek.

Kategoria:

Pakiet OPTIMAL to doskonały wybór, jeśli chcesz mieć dostęp do bonusów oraz lubisz mieć dodatkowe wsparcie podczas realizowania kursu.

W pakiecie OPTIMAL otrzymujesz dodatkowo:

  1. Porady dietetyczki w bonusowym wywiadzie w formie wideo;
  2. Rozmowę o pracy z ciałem oraz wyjątkową, godzinną praktykę jogi zaprojektowaną specjalnie dla uczestniczek kursu (bez względu na stopień zaawansowania);
  3. Wywiad z osobistą stylistką z poradami dotyczącymi ubioru – jak dobierać strój, żeby czuć się w nim dobrze i pewnie bez względu na rozmiar;
  4. Kody zniżkowe na konsultacje dietetyczne, zajęcia jogi online oraz porady stylistyczne;
  5. Dostęp do zamkniętej grupy dla kursantek, gdzie możesz liczyć na stałe wsparcie i pomoc.

Kurs online „Odchudzanie zaczyna się w głowie”
Wyobraź sobie, że wreszcie możesz polubić siebie oraz chudnąć na luzie i z prawdziwą przyjemnością. W tym kursie dzielę się moim autorskim programem, opartym na koncepcji różnych stylów odchudzania. Krok po kroku pomogę Ci nie tylko odkryć przeszkody w odchudzaniu, ale również znaleźć Twój własny sposób na wymarzoną sylwetkę. Tak, aby niekończące się, upiorne diety zamieniły się w przyjemne dbanie o siebie.

Co znajdziesz wewnątrz kursu „Odchudzanie zaczyna się w głowie”?
Kurs składa się z 8 modułów, które krok po kroku przeprowadzą Cię przez mój autorski program zmiany podejścia do odchudzania.

MODUŁ 1 – Dlaczego nie możesz schudnąć?Dowiesz się, jakie są najczęstsze powody blokujące odchudzanie. Dzięki stworzonemu przeze mnie testowi poznasz swój styl odchudzania oraz jego mocne i słabe strony.
MODUŁ 2 – Nigdy porażka, zawsze lekcja. Dowiesz się, jak nie załamywać się porażkami i potraktować je jako niezwykle cenną wiedzę o sobie, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel.
MODUŁ 3 – Przyjemność i luz.Dowiesz się, dlaczego przyjemność i luz to Twoi najlepsi przyjaciele w drodze do wymarzonej sylwetki. Poznasz sposoby na odnalezienie tych jakości w ciele i umyśle. Dowiesz się, jak odczuwać je podczas odchudzania.
MODUŁ 4 – Miło cię poznać, moje drogie ciało! Dowiesz się, jak Twoje dawne doświadczenia wpływają obecnie na relację z Twoim ciałem. Sprawdzisz, o co koniecznie musisz zadbać, żeby chudnięcie było w ogóle możliwe. Dowiesz się, jak zbudować lub odzyskać kontakt z ciałem, pełen luzu i przyjemności.
MODUŁ 5 – Jak zerwać z krytykiem zewnętrznym. Dowiesz się, dlaczego związek z krytykiem wewnętrznym bywa bardzo toksyczny. Nauczysz się, jak uważnie go wysłuchać, wyciągnąć wnioski, po czym z klasą się z nim rozstać.
MODUŁ 6 – Bye, bye, stresie! Dowiesz się, dlaczego stres podstępnie i nieubłaganie przeszkadza Ci schudnąć. Nauczysz się, jakie sposoby pomagają skutecznie sobie z nim radzić.
MODUŁ 7 – Pokochaj emocje.Dowiesz się, kiedy emocje są Twoimi wrogami, a kiedy najlepszymi przyjaciółmi. Nauczysz się, jak sprawić, żeby były dla Ciebie cennymi drogowskazami i wsparciem, a nie kulą u nogi. Dowiesz się, jak sobie z nimi radzić i powiesz czule adieu! zajadaniu uczuć.
MODUŁ 8 – Paradoks motywacji. Dowiesz się, dlaczego sama motywacja nie wystarczy, żeby osiągnąć cel i czym jest siła woli. Poznasz sposoby na jej wzmacnianie i dowiesz się, co ją osłabia. Przedstawię Ci praktyczne narzędzie, dzięki którym bez wyrzeczeń i stresu pozostaniesz na drodze do wymarzonego celu.

Moduły kursu składają się z:

  1. nagrań wideo, które możesz oglądać na dowolnym urządzeniu (komputer, tablet, telefon)
  2. nagrań audio– możesz ich słuchać na dowolnym urządzeniu (komputer, tablet, telefon)
  3. workbooków– kart pracy w formacie PDF

Ponadto masz zapewniony:

  1. dostęp online– kurs jest dostępny na specjalnej platformie, do której otrzymujesz login i hasło. Uczysz się, gdzie chcesz i kiedy chcesz – wszystkie materiały możesz odtwarzać na komputerze, telefonie, tablecie i korzystać z nich w dowolnym czasie i miejscu.
  2. dożywotni dostęp do kursu– kurs kupujesz jednorazowo i masz do niego dostęp przez cały czas. Od 16 listopada 2020 co tydzień dostajesz dostęp do kolejnego modułu; po zakończeniu 8-tygodniowego programu z grupą wsparcia online, masz dożywotnio stały dostęp do wszystkich materiałów.

Czego potrzebujesz, żeby skorzystać z kursu online?

  1. dostępu do Internetu,
  2. standardowego systemu operacyjnego,
  3. standardowej przeglądarki internetowej,
  4. standardowej przeglądarki plików .pdf (np. AdobeReader),
  5. aktywnego adresu e-mail.

Uwaga: jeśli opłacasz zamówienie tradycyjnym przelewem bezpośrednio na konto, koniecznie wyślij mi potwierdzenie przelewu adres kontakt@martamizera.pl

 

Polityka prywatności

Regulamin sklepu internetowego

This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, This site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.