utworzone przez Marta Mizera | Ciałopozytywnie, Odchudzanie
Moja droga do całkowitej zmiany myślenia o odchudzaniu, zaczęła się dziewięć lat temu, pewnego listopadowego wieczoru od… paczki Raffaello. To był czas, gdy studiowałam dwa kierunki i próbowałam jednocześnie zrzucić dziesięć kilo, które przybyły mi...
utworzone przez Marta Mizera | Odchudzanie
Sytuacja, w której się znaleźliśmy – pandemia koronawirusa, przymusowa izolacja lub kwarantanna trwająca całymi tygodniami – to sytuacja niezwykła. Zazwyczaj, gdy spotyka nas sytuacja kryzysowa, odsuwamy wszystko na bok, zawieszamy część ważnych dla nas rzeczy na...
utworzone przez Marta Mizera | Odchudzanie
Poznajmy się trochę bliżej! Jako psychoterapeutka nie mogę odsłaniać zbyt wielu informacji z mojego życia prywatnego (mogłoby to wpłynąć na skuteczność mojej pracy – ale to ewentualnie temat na osobny wpis), ale na szczęście nie pracuję w nurcie analitycznym i...
utworzone przez Marta Mizera | Odchudzanie
Dziś dobiegło końca wyzwanie Be Better z Ewą Chodakowską, w którym miałam przyjemność współtworzyć część PSYCHE. Dostaję od Was sporo wiadomości i przepełnia mnie radość! Ogromnie się cieszę, że mogłam być częścią tego projektu. Czytanie o Waszych wrażeniach, efektach...
